sexta-feira, 29 de julho de 2011

Indo malhar, quer vir comigo???

Oi amadas!
Tô indo malhar, isso as 20:45h da noite de sexta feira, quer vir comigo??? rs...
Eu e maninha estamos indo juntas, felizes da vida cuidar do corpicho.




Esperei marido chegar de viagem pra poder sair, filhinha tá que é só pipoquinha, tadinha, mas não teve febre, estou dando banho duas vezes por dia, o que alivia e muito a coceira...
Agora maridinho assume o posto pra mim espairecer um pouquinho.
 Mas é isso vou lá malhar por vcs, bjs!!!
Jana Cassis.

Ps: Viram que mudei a foto em baixo do nome do blog? Dei uma mudadinha, vejam se gostam...bj!

15 comentários:

  1. Legal Jana!
    Eu não fui hoje, estou com uma gripe...
    Mas segunda estou na luta, rs!
    Beijos e um lindo fim de semana!

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  2. OLá!!! Oi vi sim. reparei q as fotos mudaram(algumas) otos liiindas sua e com filhotes!!!!

    E vc tá bem hein menina!!! Isso msmo,tem q cuidar da saúde do corpo e da alma!!

    Q bom q sua filhota nao teve febre!

    Na volta,apareça em meu blog e conte as novidades da academia!

    saúde e paz

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  3. Ta linda amiga!!! tadinha da filhota! mudando de assunto estou tão preocupada com meu filho....ele esta taaao tristinho:(:(:(:(:( bjocas

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  4. Oi Jana, que ótimo essa sua disposição pra malhar à noite, eu tentei durante quatro meses, mas não consegui, malhar pra mim, tem que ser de manhã, rsrs
    Beijos.

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  5. Jana, sabe a gente não se conhece pessoalmente, mas temos contato pela internet por tanto tempo que já me sinto sua amiga, ou pelo menos um alguém que possa se dar a liberdade para dizer que te admira muito.

    Mesmo de longe, pude acompanhar mesmo que parcialmente toda a evolução da construção da sua casa, vi que já está tudo pronto (exceto alguns detalhes que você quer pincelar), que tem uma família linda, filhos saudáveis e muita alegria de viver.

    Fiquei muito feliz quando vi estas fotos do seu look indo para a academia, toda sorridente e fashion! Tipo mulher bem resolvida e feliz!!!!!

    Isso é melhor do que qualquer ginástica do mundo! Conheço tantas mulheres lindíssimas e com um corpo escultural que não têm nem a metade do que você conquistou.

    Parabéns por fazer suas conquistas e dividir com a gente aqui no blog.

    Bjs!

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  6. OI fotos ficaram mais bonitas,a que eu gosto mais é dos seus filhos de perfil na praia(acho que é uma),
    também to querendo malhar,estou com 10ks. a cima do meu peço.
    bjus.
    te acho muito bacana!!!!!

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  7. Tá gatona, hem ???
    Boa malhação pra vc !!!
    Beijooocas

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  8. Fiquei tãããõ feliz com sua visitinha!!! *-*

    Fique a vontade p/ copiar o q precisar! A casa é nossa! rs

    Estarei se Deus quiser na malhação na segunda!!! Promessa é dívida!!rs

    saúde ePaz

    Rosâina

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  9. MEu....dolorida? Quase nada...rsrs
    E vamo que vamo pra nossa sag...6 meses no mínimo...rsrs
    Beijinhooo

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  10. Que disposição! Me empresta um pouco??
    Beijos!!!

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  11. Janinha, é isso aí!!! Não importa a hora, qnd tiver uma brecha, corre para a academia! É o seu momento!!!

    Sua baixinha melhorou???

    As fotos novas no começo do blog estão ótimas!!! Valeu a mudança!

    Beijosss :*

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  12. Aiii quero ir também! rsrsrs Tá linda Jana. Um arraso. Adoro sua cara feliz, sempre.

    Bjo no ♥.

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  13. Oi Jana, obrigada pelos elogios!!!!
    Sobre as cortinas, eu sou do RJ, acho que dificulta um pouco né?
    Ai amiga vou criar coragem pra voltar pra academia. Eu corro 3 vezes por semana mas estou sentindo falta de fazer uma musculação.
    Beijosss

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  14. Oi,boa noite
    Vc usa msn??? rsrsrsr
    entao venha ao meu blog.....


    saúde e paz

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  15. malhar é tudo di bom, pena que eu estou sem tempo, só depois que eu mudar mesmo, mas vc esta super bem Jana , ta lindona!

    bjus amada, boa noitinha pra vc e familia.

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Obrigada por passar um tempinho comigo!
Seu comentário é muito importante para mim.
Bjs Jana Cassis.

"Não tenho culpa se meus dias têm nascido completamente coloridos e os outros cismam em querer borrar as cores. Não tenho culpa se meu sorriso é de verdade e acontece por motivos bobos, mas bem especiais. Não tenho culpa se meus passos são firmes. Não sou perfeita... Eu tropeço e caio de vez em quando, aliás, eu caio muito. Meus olhos... Tem brilhado bem diferente ultimamente. E brilham diferente a cada dia... e começo a me preocupar... pois tenho medo da velocidade dessas alterações... E no meu mundo mais lindo e completo não consigo entender a existência de algumas pessoas. Mas o mundo aqui não é dos mais justos mesmo... Compreendo. Mas mesmo assim, eu tenho bastante lápis de cor... Empresto pra quem quiser pintar a vida. Mas por favor... Não borrem a minha." Essa sou eu tentando colorir a vida... Beijos mil a todas!! Jana Cassis.