De qualquer forma, ano que vem a lely irá estudar na parte da tarde por causa do Luan que irá junto, acho complicado os dois saindo de manhã cedinho, assim ela com certeza não irá encontrar com as meninas que lhe causam tanto desconforto.
Bom hoje fui pra academia a tarde, um calor dentro daquela sala, fiz aula de step acho que deixei 1.500kcal lá de tanto que suei, kkkkkkkkkkkkkkkk, espero mesmo!!!
A foto não ficou com uma qualidade muito boa pois tirei com meu celular...
Mas olha tá aí a prova que tô indo, as vezes morrendo de preguiça, mas vou, e os quilinhos indo embora aos pouquinhos, só a boquinha nervosa que ainda pertence a essa pessoa aqui!
snif...
Barriga saliente ainda persiste, mas ela não vai me vencer, não mesmo!!!
Ano passado uma coisa que usei pra queimar a gordura abdominal foi o Linolen, ele é caro mas dá resultado sim!
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| imagem Google |
Pra mim que acumulo muita gordura nessa região é excelente, senti muita diferença mesmo!!!
Bom antes de chegar o verão irei comprar novamente e veremos a diferença da foto acima, garanto que será grande...
Outra coisa que queria mostrar pra vcs é que esses dias atrás fui a casa da minha mãe e ela toda fofa me mostrou uma bandeja que arrumou com o maior capricho, chegou a pedir que tirasse foto e colocasse no blog, olha que linda, então tá aqui essa foto é de um cantinho da casa da minha mãe, que aliás é linda!!!
Não ficou linda a bandeja da minha mãe? No pote com cara de vaquinha tem leite em pó, no pote com detalhe azul ela coloca bolachinhas e meninas ela deixa assim pra ficar prontinho pra ela e meu pai tomarem o café deles, dá pra acreditar?
Achei um amor!
E foi isso meus amores, espero que tenham gostado do post, bjsbjsbjs Jana Cassis.
Tá linda em vizinha...kkkkk
ResponderExcluirQue bandeja mais linda,Jana...que carinho que sua mãe fez!!!
Um beijo
Si
Jana linda!
ResponderExcluirQue bom que está resolvendo o ocorrido na escola, se Deus tudo irá dar certo!
E não vi nada de barriga viu amiga? Tá lindona!.
Beijos. Com amor.
Maite.
Tua mãe é uma fofa como você. Ah e quanto a academia sou prova, hehe.
ResponderExcluirBjos e nos vemos amanhã.
Nossa, quanta novidade! Já passeei por sus postagesn mais recentes, só agora vejo que teve problemas na escola da filhota e desejo que tudo já esteja mais calmo.
ResponderExcluirEssa bandeja de sua mãe, que fica prontinha para o café, está maravilhosa. Gosto de coisas arrumadinhas assim, com certeza esse café a dois, fica com um sabor mais especial.
Sucesso na academia e um resto de semana bem produtivo é o que desejo pra vc.
Bjks
Renata
Janaaaaaaaaaaa que saudades da academia.Tô tão gorda jana...tão triste comigo...Sei que faz pouco tempo q ganhei a Maria,mas tô deprê...e o pior que não tem nenhum horário pra eu malhar...o Roni estuda a noite...sem condições mesmo...Só no meio do ano q vem...Não perdí nada ainda do q ganhei na gravidez...tava tão feliz antes...Aff.
ResponderExcluirIsso ai amiga...arrazaaa malhe por mim e por vc! bjs sua linda!
ResponderExcluirOi Jana!!! Conheci o seu blog pela Deusa, ela fez um post onde nos contava sobre a sua luta e vitória com o emagrecimento. Então passei a visitar o seu blog, e adoreiiiii!!!! Parabéns Jana, fiquei admirada com o tanto que vc emagreceu, e hoje esta linda! é exemplo para todas nós!!!
ResponderExcluirContinue assim, cheia de força de vontade e determinação!!! As vezes preguiça e desamino andam juntos nos fazendo desistir de alcançar nossos objetivos e ideais!! Mas isto mesmo! deixa tudo de lado e corre para a academia!!
Sou um pouquinho timida por isto que demorei a deixar um recado para vc, mas já te sigo a um tempinho!
Fica com Deus, um grande abraço!!!
Cleisi
Jana !! Vc tá a cada dia mais linda, super saudavel e em forma!!
ResponderExcluirAdorei as fotos, que capricho da sua mãe, manda um bjão pra ela!!
Otima semana!
Bjo Bjo
e vamos malhar iça!!!!!!!!!!!!
ResponderExcluiressa frase não é minha.
não comentei no outro poste ,por não saber o que dizer,e fazer se acontecesse com um dos meus três filhos.preferi ler algum ,pra ficar bem informada.
muito amor que sua mãe tem com seu pai,já deixar a bandeja pronta pra tomar o café junto com ele. coisa rara.
beijos.
Jana que bom que resolveu o problema na escola da Letícia =D
ResponderExcluirAdorei o look academia =D Eu também fui hoje, e que calor fez heim! Mas vamos que vamos, o verão tá chegando =D
Beijos amiga!
Oiii!!
ResponderExcluirPassando pra ver como vc está, vejo que muito bem!! Espero que vcs consigam encontrar um denominador comum para resolver a situação da Lely na escola. Muito chato mesmo!!
Bjs querida, So
Oi, Jana! Vc tá linda! Que bom que tudo vai ser resolvido na escola da Lelynha. O Linolen eu não conheço, mas estou com o mesmo problema que vc, as gordurinhas que moram na região abdominal são terríveis! hehehe
ResponderExcluirMenina, achei tão romântico a sua mãe ter sempre essa bandeja pronta para um café com o Mô Dela! Achei lindo e fiquei imaginando os dois tomando um cafezinho com esses mimos dispostos ao lado, ai... será que eu e Mô Meu vamos ser românticos assim daqui a um tempo? hehehehe
Mande um beijo bem gostoso pra sua mãe, e diga a ela que a bandeja ficou linda! Um abração pra vc e outro para os filhotes!
Jana, parabéns pelas idas á academia,eu não consigo,deisito sempre no 3º mês...achei uma gracinha a bandeja que sua mãe prepara pra ela e seu pai,é amor d++.
ResponderExcluirÓtimo dia.
Bjinhuxx super carinhosos.
♥ TAMI ♥
Jana!!Também faço step!!Há 5 anos!ADORO!Faço duas vezes por semana e faço mais uma aula de pilates.Vá em frente,atividade física é tudo!Meu filho é atleta desde os 4 anos, faz natação,é atleta profissional, ele tem 20 anos.Minha filha faz hidroginástica e musculação e meu marido caminha todos os dias.Atividade física é regra aqui em casa!Parabéns,continue firme!Sua mãe caprichou!Bjs!!
ResponderExcluirJan minha filha.. eu preciso desse pique e tenho que entrar na academia!!! A barriga tá começando a aparecer e eu estou numa preguiiiiça!!! kkk
ResponderExcluirJana
ResponderExcluirdescobri teu blog pelo da Jana acessórios e adorei. Já estou seguindo! Fiquei super curiosa pra saber mais sobre o linolen, pois tenho muita gordura no abdomem. FAz um post pra gente contando mais detalhes e os resultados q vem conseguindo.
Bjkss
Carol