Fim das férias escolares, agora malhação com força TOTAL!!!

Então meninas, hoje primeiro dia da volta as aulas, eu estava súper empolgada porque essa semana volto a malhar bemmm certinho, com minha filhota em casa e semana passada meu bebê de 2 anos doentinho tava bem complicado, fui somente 2x semana passada na academia e consegui fazer só 1h (faço 2h de academia, 5x por semana).

Mas acreditem hoje qdo fui quase caí pra trás qdo me pesei, emagreci 1,5kg, isso se deve ao fato do meu filho estar dodói porque estavamos numa dieta forçada aqui em casa por causa dele, sem doçuras, sem gordura, sem temperos artificiais, e sabem de uma coisa comer de forma mais saudável é muito, muito fácil, eu  fazendo só carne grelhadas, até batata frita eu fazia no grill e ficou uma delícia, arroz só com uma gota de azeite, tempero alho e cebola, sal e só, tudo parecia mais gostoso e nem sentimos falta dos caldinhos e temperos que a gente compra no mercado. Carne eu tempero com alho moído e sal, até meu marido elogiou, provou a carne no sábado e comentou "Nossa que tempero gostoso!". Eu nem preciso falar fiquei toda feliz, rs...

Bom devo salientar pra vcs que desde que esfriou mesmo engordei 1,5 kg, tava com 64 kg e na última postagem que fiz sobre o fato de estar malhando e me cuidando. Tinha conseguido de 70,5 kg desde que comecei a malhar em novembro/2009 para 62,5 kg em 6 de Julho de 2010, depois dessa data engordei, mais sabem de uma coisa, nem tava esquentando com isso, tava bem tranquila, pois sabia que qdo chegasse o verão iria conseguir emagrecer sem estress, amo saladas, sucos naturais então qdo está quente passo tranquilamente a base de sucos bem geladinhos e saladinhas refrescantes...
Mas hoje qdo cheguei na academia fui logo pra balança pra saber o qto teria que correr atrás do prejuíso e nem preciso falar que fiquei súper feliz, então assim o projeto 60kg pro verão de 2011 está mais VIVO do que nunca, mudei meu estilo de vida, mudei meu look, e vou mudar meu corpínho plisss meninas torçam por mim.
Hoje fiz aula de Pump das 15h ás 16h...

Depois fiz 30 minutos no cross trainer:

 Depois fui pra minha casinha feliz da vida e com minha missão do dia cumprida, estou muito feliz mesmo, antes tava tão difícil emagrecer 1kg agora estou 8 kg mais magra e muito, muito mais saudável, como já disse pra vcs já fiz de tudo pra emagrecer, tomei remédio, fiz as dietas da moda mais é a primeira vez que encaro de frente a academia, e digo a vcs é maravilhoso o resultado, claro que qdo começamos tudo é difícil mais eu estou a 8 meses e a fase da adaptação passou, fase das dores musculares tbém, e agora estou na fase em que estou colhendo frutos, meu metabolismo mudou totalmente, emagreço com facilidade e tenho disposição de sobra, pra quem está aí pensando se encara essa, eu daqui te digo "LEVANTA DESSE SOFÁ E MÃOS A OBRA", coloca esse corpinho pra suar e pensa só que vc terá saúde e de brinde virá um corpinho mais enxuto.

Eu chegando da academia...

Bom é isso meninas passei hoje por aqui só pra contar isso pra vcs e incentivar quem tá com preguicinha de suar a camisa.

Esse selinho peguei emprestado da Danny do blog http://dany-simplismentedani.blogspot.com/ porque achei tudo a ver com essa postagem...

Beijos mil a todas e até a próxima.

Ps. Jamile amiga querida esperei por vc hoje, vc fez falta!!!