terça-feira, 19 de outubro de 2010

E meu emagrecimento como é que anda?

Então meninas tinha prometido a vcs que faria um post na segunda da semana passada (11/10) pra contar como foi o tratamento que minha irmã está fazendo em mim e com relação as massagens tbém, mas sofri um pequeno acidente na segunda a noite e não tive cabeça pra fazer o post...
Bom não foi nada assim grave mas o susto foi enorme, tava preparando o bolo para a festinha que fiz pros meu filhotes no dia das crianças e por pressa acabei me queimando, estava cozinhando uma lata de leite condensado na panela de pressão e simplesmente tirei da panela e abri sem esperar esfriar, a lata estava quentíssima e qdo coloquei o abridor de latas jorrou o leite condensado no meu rosto, em baixo do olho, queixo, pescoço e braço. Fiquei muito assustada com meu rosto, pois ficou horrível na hora e corri pro Pronto Atendimento do hospital que tenho plano, mas rezei tanto que não ficasse cicatriz nenhuma no rosto e minha Nossa Senhora me atendeu e hoje uma semana depois estou com meu rosto completamente cicatrizado sendo que pescoço e braço ainda não sararam totalmente...
Mas voltando ao assunto do emagrecimento tenho notícias boas viu?
Fui na academia mesmo machucada, não faltei nenhum dia, comecei minhas massagens com minha maninha Maiara, quem quizer mais informações sobre o que ela está fazendo clica aqui e deixa recadinho no blog dela, e tbém estou cuidando da alimentação mais seriamente agora, resultado baixei de 64 kg que estava empacado a meses e tinha feito a postagem  no dia 04/10 (é só clicar que vai na postagem que falei sobre o assunto) com peso e medidas para 62,800 kg na data de hoje, me pesei depois que sai da academia...
 To bem feliz mesmo, as massagens deram um súper resultado, senti minha barriga dando uma baixada legal e o que tenho que tentar ainda reverter é a flacidez no abdomen que fiquei depois das duas gestações.
Isso confesso me tira o sono...snif!!!
Fiz somente duas sessões de massagem com ventosas (massagem de tradição chinesa) e estou na segunda aplicação da auriculoterapia, essa semana irei colocar no lugar das sementinhas de mostarda as agulhas que são usadas na acupuntura, dão maior efeito conforme minha maninha a Enfermeira Maiara me falou pois não precisam ser estimuladas.
Bom e no sábado fiz aulão especial na academia, podia levar convidadas e tinha convidado minha irmã e minha mãezinha, maninha Maia não pode ir pois tinha aula de pós graduação.
Então e minha mãezinha foi, fiquei tão feliz, mais tão feliz e olha foi bem puxado e ela ficou até o fim, rs!
Seguem fotinhos de sábado:

Eu e mãezinha Suely, antes da aula... Meu rosto no sábado quase bom como da pra ver. Só tinha uma casquinha do lado esquerdo
E acreditem minha mãe faz jump e musculação 3x por semana, ela tem 53 anos e sempre se cuidou muito e agora a uns 2 meses começou a fazer academia acho que muito graças a meu exemplo, to bem feliz com ela, orgulhosa mesmo, ela com certeza é meu maior exemplo...

Profa. Isabel na esquerda, no meio convidado especial pro dia que não me lembro o nome e na direita Patrick professor que nos dá aulas todos os dias, animação total!!!

Patrich botando nós pra correr, ainnnnn é de matar mas está dando resultado, kkkkkk!

Treinamento de basquete, eu na frente de calça e blusa branca.

Amiga Jamile na frente de short azul, essa é companheira de academia, tá na luta tbém...

Suei e suei muitoooo, mas saí de lá de alma lavada!!! Eu toda de branco lá no meio, rs!


Eu e mãezinha na frente suando a camisa...

E foi isso malhando muito, tentando cada vez comer menos e feliz porque estou alcançando meus objetivos e com saúde que é o mais importante, dia 01 de dezembro estarei com 60 kg se Deus quizer, me aguardem e como minha amiga tbém blogueira Jamile disse, depois disso vou pegar pesado na musculação pra tonificar músculos e o verão que me aguarde!!!
Beijos mil e até o próximo post, Jana Cassis.

6 comentários:

  1. JANAAAAAAAAAAAA !!!!!!!! É isso aí nega...vamu q vamu pro verão!!!!Aix tão bom suar assim né???kkkk...a pança vai embora sim pode ter certezaaaaaaaaaaaaa!!!! rs...Bjo!*-*

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  2. Nossa...fico muito feliz de saber que está mesmo dando certo as massagens...minha primeira cliente...e vip...rsrsrs
    Quem tiver interesse pode me contactar via fone: 99857546 ou e-mail: maiaraortiz@hotmail.com
    Beijios mil...

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  3. Obrigado pela visita amei seu cantinho.
    Estou te seguindo.
    Nossa essa malhação foi tudo hem?!
    Ameiiiiiii
    Que pick.
    beijão

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  4. Que animação amiga!
    Maravilha, família malhando unida.
    Adorei!!!
    Melhoras pra vc, queimadura dói pra caramba,né?
    Bjs

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  5. Sorry for my bad english. Thank you so much for your good post. Your post helped me in my college assignment, If you can provide me more details please email me.

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  6. Sou nova aqui mais já estou adorando seu blog,olha vc esta de parabéns .....pelo seu esforço,amiga vc esta ficando linda,eu estou aqui tb nesta luta de perde peso mais eu vou consegui se Deus quiser,tem um ditado que fala quando a gente quer nós conseguimos e vendo vc este ditado e certo né..rsrs
    Muito sucesso para ti.

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Seu comentário é muito importante para mim.
Bjs Jana Cassis.

"Não tenho culpa se meus dias têm nascido completamente coloridos e os outros cismam em querer borrar as cores. Não tenho culpa se meu sorriso é de verdade e acontece por motivos bobos, mas bem especiais. Não tenho culpa se meus passos são firmes. Não sou perfeita... Eu tropeço e caio de vez em quando, aliás, eu caio muito. Meus olhos... Tem brilhado bem diferente ultimamente. E brilham diferente a cada dia... e começo a me preocupar... pois tenho medo da velocidade dessas alterações... E no meu mundo mais lindo e completo não consigo entender a existência de algumas pessoas. Mas o mundo aqui não é dos mais justos mesmo... Compreendo. Mas mesmo assim, eu tenho bastante lápis de cor... Empresto pra quem quiser pintar a vida. Mas por favor... Não borrem a minha." Essa sou eu tentando colorir a vida... Beijos mil a todas!! Jana Cassis.