Essa semana corpinho levou um susto, malhei muito!

Oi amdas, obrigada por todos os recadinhos de ontem fiquei súper feliz com o carinho de vcs, obrigada mesmo!
Então essa semana fui pra academia quase todos os dias, faltei na terça por não ter com quem deixar as crianças, ainda não podia sair com a Leticia por causa da catapora, e faltei hoje por marido ter ido com o carro trabalhar, mas provavelmente irei amanhã...
Mas meninas malhei bastante, fiz musculação e depois aeróbico em dois dias dando um total de quase 2h malhando, e ontem fiz só aeróbido, 1h e cronometrei e medi as calorias queimadas, foram 480 calorias que foram embora, legal né?
Nem tanto... Tudo porque estou essa semana na TPM, com uma fome por doce enlouquecedora, aliás não só por doce, sabe não poder chegar a sentir fome? Eu sou assim, se passar muito tempo sem comer vem a compulsão, aí danou-se, como, como e como o que vejo pela frente... É de chorar, maldita TPM!
Aí depois do ataque de gulodice, adivinha? Fico me culpando, ainnnn credo que raiva!
Hoje mesmo tô tão de mau humor, tão de mau humor que tô que não me aguento, ontem maninha que sofreu com meu destempero, tadinha, "desculpa zinho"!
Mas passa, TPM, vai embora e eu vou continuar malhando, quero achar um jeito de mudar isso, mas como se faz pra não sofrer mais com essa "bandida", vcs tem algum segredinho?

Eu e maninha que começou a malhar essa semana comigo, essa foto é antiguinha é de um dia que ela foi na academia só conhecer,  não estou mais de franjinha, rs!

Então espero que semana que vem eu consiga superar isso, de verdade, aí vai de vento em popa porque qdo estou lá na academia esqueço o cabelinho, o rímel e o batom e só penso em queimar tudo que não pertence a esse corpinho, kkkkkkkkkkkkk!!!

Sou eu viu? Olha só o estado da pessoa, kkkkkk!

Na aula acima estava fazendo Combat que é um mix de lutas marciais, eu amooo demais, essa aula é minha preferida!
Ah! Hoje estou no mosaico da Rê, depois passem lá pra ver...

Espero vcs aqui!
Beijinhos mil, Jana Cassis.