tag:blogger.com,1999:blog-565516269089917634.post7580128335857905888..comments2024-01-18T23:57:15.731-03:00Comments on Tô Decorando por Jana Cassis!: Resumo da semana, malhei e muito!To Decorandohttp://www.blogger.com/profile/15977109742741073890noreply@blogger.comBlogger17125tag:blogger.com,1999:blog-565516269089917634.post-66089560259047586982012-06-23T01:22:30.773-03:002012-06-23T01:22:30.773-03:00Isso mesmo querida perseverança!!!!!!!!!!!! Bjs Ad...Isso mesmo querida perseverança!!!!!!!!!!!! Bjs AdrianaDrikahttps://www.blogger.com/profile/14353802066047419120noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-565516269089917634.post-50943609793543482312012-06-22T21:37:32.177-03:002012-06-22T21:37:32.177-03:00Oi Jana, que delícia, não vejo a hora de morar mai...Oi Jana, que delícia, não vejo a hora de morar mais perto do apê para voltar a rotina de academia. Preciso emagrecer uns 12 k, muita coisa, mais vc tem me incentivado bastante. Continue, pois faz bem para a saúde e estética, Parabénsssssssss. BjusMinhas Fofurices Atelierhttps://www.blogger.com/profile/14933116534146585485noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-565516269089917634.post-32366785332837129132012-06-22T18:11:07.553-03:002012-06-22T18:11:07.553-03:00So uma coisa a dizer Jana: PARABENS!!!!!
Pagou mic...So uma coisa a dizer Jana: PARABENS!!!!!<br />Pagou mico nenhum, pelo contrario, estava fazendo tudo muito bem!!!<br />Vou seguir seu exemplo!!<br />Bjs!!Rose Maria Simoeshttps://www.blogger.com/profile/08272246723930421893noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-565516269089917634.post-6142764214899553032012-06-22T16:52:23.143-03:002012-06-22T16:52:23.143-03:00Jana, que bacana..menina só de olhar já fiquei can...Jana, que bacana..menina só de olhar já fiquei cansada kkkk parabéns pela determinação.Bjusscrishttps://www.blogger.com/profile/13035824652813235730noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-565516269089917634.post-49737357897918771902012-06-22T16:24:38.490-03:002012-06-22T16:24:38.490-03:00kkkk senhor me cansei so de olhar, ams nao tem jei...kkkk senhor me cansei so de olhar, ams nao tem jeito mesmo, e so com mt sacrificio..bjsleahttps://www.blogger.com/profile/10024350241976122001noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-565516269089917634.post-75177378228380386312012-06-22T15:48:15.543-03:002012-06-22T15:48:15.543-03:00VC É LINDA MAS E ISSO AI, CORRER ATRAS SE ACHAR QU...VC É LINDA MAS E ISSO AI, CORRER ATRAS SE ACHAR QUE NÃO ESTA BEM ,PROCURAR O BEM ,BJÃOvidahttps://www.blogger.com/profile/03808499735262381432noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-565516269089917634.post-89938215551932761052012-06-22T14:13:48.524-03:002012-06-22T14:13:48.524-03:00Oi Jana... força amiga. Te admiro pela vontade e a...Oi Jana... força amiga. Te admiro pela vontade e animação já logo cedo. Af, não é pra mim, embora eu precise... hihi. Beijinhos amore, bom final de semana. Vc tá lindona assim!♥Entre, a casa é minha! https://www.blogger.com/profile/17873663511071494612noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-565516269089917634.post-57332819683315053312012-06-22T13:54:37.641-03:002012-06-22T13:54:37.641-03:00Vai fundo garota. Quero vetr vc de fio dental na p...Vai fundo garota. Quero vetr vc de fio dental na praia pra alegria da galera! Fiu, fiu! Show de bola! Parabéns guria! Determinação e força!!! Bjus!Vera Moraeshttps://www.blogger.com/profile/11644870263513029363noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-565516269089917634.post-82771592026734317212012-06-22T13:35:31.314-03:002012-06-22T13:35:31.314-03:00hUAHUAHA Ai Jana só vc mesmo!
Mas é isso aii força...hUAHUAHA Ai Jana só vc mesmo!<br />Mas é isso aii força q vc consegue!<br />BjinhusCarol Bamondehttps://www.blogger.com/profile/09675522424899507736noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-565516269089917634.post-35103985372717781662012-06-22T13:06:18.147-03:002012-06-22T13:06:18.147-03:00Oiee...Hahah...só rindo Jana!! Eu também to sofren...Oiee...Hahah...só rindo Jana!! Eu também to sofrendo pois voltei pra academia no mesmo dia que tu,mas nunca que eu ia filmar a minha falta de folego...heheh<br /> Quase morro na esteira!! Mas vale a pena pois essa pessoa aqui está com 72kg e a meta é ficar com 62kg!! Nossas metas são próximas! Continua firme!!<br /><br />Bjus<br /><br />Ana Paula de Oliveira.<br />bibliotecariatbdecora.blogspot.com.brAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/04086378791418766255noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-565516269089917634.post-7412632202038757782012-06-22T13:05:26.011-03:002012-06-22T13:05:26.011-03:00Oiee...Hahah...só rindo Jana!! Eu também to sofren...Oiee...Hahah...só rindo Jana!! Eu também to sofrendo pois voltei pra academia no mesmo dia que tu,mas nunca que eu ia filmar a minha falta de folego...heheh<br /> Quase morro na esteira!! Mas vale a pena pois essa pessoa aqui está com 72kg e a meta é ficar com 62kg!! Nossas metas são próximas! Continua firme!!<br /><br />Bjus<br /><br />Ana Paula de Oliveira.<br />bibliotecariatbdecora.blogspot.com.brAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/04086378791418766255noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-565516269089917634.post-79011516539860338752012-06-22T12:55:17.039-03:002012-06-22T12:55:17.039-03:00Jana, vc não sabe como fico feliz de te ver assim ...Jana, vc não sabe como fico feliz de te ver assim toda animada...conheci seu blog pelo seu post de emagrecimento...no inicio do ano me deu um start junto com o meu marido, e a gente fez um plano de um ano para emagrecer...em janeiro eu tava pesando 77kg e agora ja to com 63...minha meta é 55 até o fim do ano...meu marido tava com 100 e agora ta com 82. Faço step, localizada, hidro e as vezes corro...e ainda tem a alimentação que é o mais importante. Continue assim que vc vai longe! BjuLaynehttps://www.blogger.com/profile/05210956928406360415noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-565516269089917634.post-72317169041659917202012-06-22T12:20:37.097-03:002012-06-22T12:20:37.097-03:00Bom dia Moça! a gente sabe que cansa, que eh mico ...Bom dia Moça! a gente sabe que cansa, que eh mico total nao executar os movimentos perfeitamente, eh uma luta mesmo, mas compensa muito o resultado que vem desse esforço! Siga em frente! abraços,<br />Franci Nunes São LUis-MAffffhttps://www.blogger.com/profile/14978822742264188110noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-565516269089917634.post-38639477635165839002012-06-22T12:07:48.151-03:002012-06-22T12:07:48.151-03:00Parabens Jana!!Voce gera coisas boas em nós,esse v...Parabens Jana!!Voce gera coisas boas em nós,esse video nos lembra que para colher um bom fruto existe todo um processo antes né?!!!<br />BJKS fica com Deus!marciarochahttps://www.blogger.com/profile/11496547271323341946noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-565516269089917634.post-68346413500531817482012-06-22T11:54:53.107-03:002012-06-22T11:54:53.107-03:00Olá Jana,tudo bem???
Vc é corajosa viu,eu morro de...Olá Jana,tudo bem???<br />Vc é corajosa viu,eu morro de vontade<br />de entrar numa academia,mais não sei se dou conta(risos)<br />Mais Parabéns....bjus<br /><br /><br />E um excelente FDS!!!<br /><br />http://simony-fragoso.blogspot.com.br/Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/17357158155251257337noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-565516269089917634.post-33972074417861601112012-06-22T11:43:14.533-03:002012-06-22T11:43:14.533-03:00Eeeeee Jana vc é danada viu... Olha se vc fizer ju...Eeeeee Jana vc é danada viu... Olha se vc fizer jump vc fica mais louca de cansada!!! Fiz por uns 6 meses e emagreci horrores...estava com 65 e fiquei com 57 kg!!! Beijos.Kelly Seixashttps://www.blogger.com/profile/03155736206763488571noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-565516269089917634.post-83105263984015492542012-06-22T11:34:02.891-03:002012-06-22T11:34:02.891-03:00Nossa Jana,você tá sofrendo hein menina...mais com...Nossa Jana,você tá sofrendo hein menina...mais com certeza vai valer á pena.<br />Aqui onde eu moro a cidade é bem pequena,as academis não tem uma boa infra estrutura,mais tõ pensando em recomeçar m~es que vem.<br />Bom fim de semana.<br />BjinhusTami Fonseca Sousahttps://www.blogger.com/profile/14472501586105894257noreply@blogger.com