Diquinhas de beleza...

Hoje vou falar dos produtos que estou usando e amooooo, e olhem que como estou em fase de que vou mudar pra outro apartamento ainda esse ano, com muitos gastos em acabamentos eu não estou podendo investir em produtos caros então o que vou passar pra vcs são produtos que com certeza cabem no seu bolso.

Bom primeiro os cabelos...

Comprei ontem esse shampoo estava usando um tbém dessa linha mais pra cabelos coloridos, e já havia gostado mais esse realmente me surpreendeu, meu cabelo ficou mega sedoso e com muito brilho mesmo.

E como meu corte de cabelo é mais longo na frente uso prancha e praticamente todos os dias pra deixar ele bem certinho, e mesmo assim eles são súper saudáveis pra vcs verem a qualidade do produto, rs...

Então depois da pranchinha passo esse produto da Avon e só e fica lindooo!

Para o rosto uso o Chronos 30 da Natura esse acho meio carinho mais vale a pena, estou louca pra experimentar uma linha que a Gi do blog "Ouse ser quem vc é" indicou da Avon mas por enquanto continuo nesse.

Então pra hitratação do corpo estou usando dois, um da Natura e outro da Victoria Secrets...

Esse da Natura uso o de Amora é maravilhoso ele hidrata súper bem e tem um cheirinho, hummmm delicioso.

E pra deixar o abdomem lisinho sem celulite e dar firmeza uso esse creme da Loreal que é muito bom, uso durante o dia sempre depois do banho...

Outro produto que uso é as cápsulas de Colágeno para dar firmeza na pele:

E agora maquiagens, não vou falar de tudo pois tenho bastante coisa, mas vou falar do que comprei por último e amei!

Esse rímel é bem legal pra quem como eu gosta de volume.

E agora a base que chegou pra mim na sexta e é muito boa, adorei mesmo. É a Ideal Shade da Avon e olhem que eu estava usando a base da Mary Kay que ainda não acabou mas já comprei outra porque essa está bem no fim.

A cor que estou usando dessa da Avon é a Bege médio e fica bem natural nem parece que vc está usando base.

Essa da Mary Kay com certeza assim que puder comprarei novamente, pois ela é maravilhosa a cor que usei foi a Beige 304.

Um gloss que encomendei e ainda não chegou e é aquele cor de boca saudável, muito lindo mesmo e que já usei 2 e estou indo pro terceiro é o Gloss Aquarella cor 9 e é muito baratinho e é o melhor pelo menos pra mim, adoro, o primeiro ganhei de presente e depois comprei porque gostei realmente.

E por último estou tomando a Ração Humana Vitalin que é vendida em Mercados, duas colheres de sopa de manhã, tomo com iogurte, sempre antes do café da manhã senti diferença na minha pele e meu intestino tá funcionando súper bem, resultado barriga bem menor.

Bom por hoje é isso, espero que tenham gostado, beijinhos e bom domingão pra todas...Jana.

Minha tarde de quinta-feira foi um luxo!

Hoje passei pra contar pra vcs como foi minha tarde de ontem, passei na companhia da minha chará, Janaina do blog Jana Acessórios e foi uma tarde súper agradável, café maravilhoso com cucas gostosas, companhia melhor ainda e as criações da Jana, meu é de babar, uma coisa mais linda que a outra, bom seguem as fotinhos, eu acabei esquecendo de levar minha câmera mas peguei umas fotinhos do blog da Jana pra vcs verem...

A lelynha ontem tava junto, fizemos uma tarde só de mulheres, rs, deixei o Luan na casa da minha mãe e fomos fazer passeio só de meninas, tava muito bom!

Meninas realmente estava tudo perfeito o café da Jana é maravilhoso, como já falei pra vcs não tomo café, mais ontem tomei 3 xícaras de tanto que gostei, ela é uma anfitriã maravilhosa deixa a gente súper a vontade, enfim espero ter essa amizade por muitos e muitos anos...
Beijos mil a todas e até a próxima! Jana.

Pesquisei e encontrei algumas respostas...

Então como falei na última postagem, estou fazendo um caminho sem volta, kkkkkkkkkkkk, onde estou descobrindo o que realmente cai bem pro meu formato de corpo, e depois disso tenho certeza que errarei bem menos na hora de escolher meu look...

Como falei pra vcs tenho meu corpo em formato de triangulo invertido, ou Y, é legal essa análise de nós mesmas porque começamos a olhar a roupa de outra forma, e descobrimos, texturas e formatos que antes não achávamos que ficaria bem em nós mesmas.
Hoje fiquei aqui algum tempo pesquisando na net e nossa foram tantas as respostas que nem sei bem o que mostrar pra vcs, mais segue aí algumas coisinhas que achei.


Bom primeiro fotos de roupas sugeridas pra quem como eu tem esse formato de corpo:

E na teoria seguem dicas do que usar e o que evitar:

 USE SAIAS:
- evasê/em A

- amplas

- estampadas, brancas, cores claras ou cores alegres*

EVITE SAIAS:
- pretas ou outros tons escuros (se optar por tons escuros, lembre-se que o modelo deve obedecer às regras acima)

- lápis (afuniladas nas pernas)

- de tecidos finos demais sem forro

- sem cós na cintura ou de cós muito fino

USE CALÇAS
- retas e compridas

- com bolso tipo “faca” (lateral) e bolso falso atrás (aquele que só tem uma abertura ou tampa e um botão), são ótimos para dar ilusão de volume

Experimente o contraste de uma calça na cor cru de tecido mais grosso (nada de transparências, com vincos que alongam a silhueta), com uma blusa de tom escuro e discreta

* você pode usar tecidos levemente armados com o objetivo de dar volume à região do quadril (essa regra vale para saias e calças)

EVITE CALÇAS
- afuniladas nas pernas e na barra

- boca de sino

- calças capri ou pescador

- pretas ou outros tons escuros

- de tecidos finos

- sem cós na cintura ou de cós muito fino

USE VESTIDOS
- aqueles cuja saia seja cortada separadamente da parte de cima (diferente dos vestidos retos). Isso permite que você tenha a parte de cima mais ajustada e a parte inferior ampla e com movimento

EVITE VESTIDOS
- retos, sem corte

- de tecidos finos demais sem forro

- tubinho

USE BLUSAS
- discretas

- com cores neutras

EVITE BLUSAS
- com estampas fortes e chamativas

- com escritas gigantes

- com muitos detalhes (brilhos, bordados)

- com cores muito fortes

USE ACESSÓRIOS
- discretos (como uma gargantilha, por exemplo)

EVITE ACESSÓRIOS
- colares gigantes que apontam para a região do seio

ABUSE
- de sapatos e sandálias diferentes (brilhantes, coloridos) com isso, você dirige as atenções para a parte inferior do seu corpo

INVISTA EM
- blazer acinturado para marcar bem as proporções

- blazer com listras verticais discretas (tipo risca de giz)

- blazer de tecido encorpado

- camisetes coloridas

Bom de todas as sugestões de roupinhas pra quem tem o corpo assim uma das que mais gostei e irei procurar é essa:

Agora é só colocar em prática e fazer uma limpa no guarda-roupa do que insistimos em usar e não nos cai bem.
Acho muito importante cada uma fazer essa análise de si mesma, porque nos conhecendo um outro universo abre-se a nossa frente e começamos a notar detalhes que antes nos passavam despercebido.
Bom é isso mais quero mais informações, plisssss quem tiver estou aberta e quero aprender mais pra saber ao pé da letra o que posso e o que não posso, rs!
Beijos meninas e até o próximo post.
Jana.

Hoje vamos falar sobre proporção!!!

 Meninas a um tempinho atrás decidi que iria me cuidar, que pararia de comer tantooo e pensaria de forma mais ponderada sobre o que coloco pra dentro do meu corpinho e principalmete, gastar o que como, ou seja queimar calorias malhando muito.

Massss nem tudo são flores qdo decidimos emagrecer, pois pra mim por exemplo sempre que vou me arrumar caio na mesma tecla (dúvida) que proporção fica melhor agora pra mim, que me alonga, que me deixa melhor, complicado. O que pra mim antes era simples, qdo pesava mais, agora muitas vezes me deixa de cabelo em pé e acabo saindo sem estar convencida com o meu look...

Meu corpo com certeza absoluta é o triangulo invertido, sou mais larga em cima e fininha em baixo, nessas fotos abaixo dá pra ver certinho, e hoje me preocupo muitíssimo com o que uso, sou muito mais seletiva e estou me conhecendo mesmo pra descobrir o que fica melhor pra mim, então por isso estou aqui expondo essa dúvida.

Aí assim acabo caindo no óbvio, usando peças escuras em cima ou neutras (estampadas nunca!), e em baixo coloco as peças claras e com estampa, mas amo lenços no pescoço por exemplo, adoro os mega colares, mas tenho receio em usá-los e acabar aumentando ainda mais a parte de cima, tipo chamando a atenção pro meu ponto fraco, rs!

E aí meninas vcs podem me ajudar a esclarecer a forma certa de usar roupas e acessórios pro meu tipo de corpo?

Bom espero que sim, aguardo ansiosa!!!!

Bj, Jana. 

E o dia dos pais foi assim... Postagem de hoje tem surpresa!!!

Passamos o dia na casa dos meus pais, tava muito bom, comidinhas gostosas e companhia excelente, tava tudo especial, segue fotinhos...

Primeira foto, maninha Maia e mamis preparando as delícias que comemos nesse dia especial,  na segunda foto do paizinho mais amado do mundo, assando a carne...

                            

E foi assim nosso domingo em família, ah! agora foto do meu look de domingo, no look tem surpresa, ia contar na semana passada mais acabou sendo corrido e enfim a surpresa é que meu presente que ganhei num sorteio da Gi do Blog "Ouse ser quem vc é"  (http://ouseserquemvocee.blogspot.com/), chegou meninas e é mais lindo ainda pessoalmente, olhem só as fotinhos:

Então é isso, espero que tenham gostado, boa semana a todos e tudo de bom...

Beijos mil, Jana.

Jantar especial para o dia dos Pais aqui em casa...

Hoje fiz aqui no lar um jantarzinho pro meu pai amado e maridão comemorando o dia dos pais, tudo começou de manhãzinha eu e as crianças fazendo nosso projeto surpresa para comemorar esse dia, combinamos de fazer um bolo sonho de valsa pra comermos hoje de sobremesa após o jantar.
Bom foi uma festa a preparação, muita bagunça, enfim rimos muito, eles adoraram, segue as fotinhos:

Bom fizemos a massa, recheamos e cobrimos o bolo só não tirei foto do restante da preparação porque minha câmera acabou ficando sem pilha, rs...

Mas tirei foto dele depois de pronto pra vcs verem como ficou:

Bom esse foi o primeiro bolo recheado que fiz, não sou muito aventureira na cozinha faço o básico mesmo, tivemos nossos contratempos mas no fim deu tudo certo e o bolo, hummmm ficou uma delícia...

Então olha a mesa que arrumei pros papais da minha vida, tentei fazer tudo bem especial afinal eles merecem.

 Jantarzinho simples mais muito bom, fiz capeletti ao molho carbonara e uma saladinha de alface com manga picadinha temperada com açúcar e limão, tbém tava muitoooo bom.
Depois dessa comilança Leticia pegou a vovó e vovô de jeito e jogaram algumas partidas de dominó...

Bom e nossa noite foi assim, nada melhor do que estarmos em família não é mesmo e agora fotinhos dos pais mais amados do mundo.

Aos pais da minha vida (meu pai guerreiro e meu maridão, pai mega amoroso com meus pequenos) todo meu amor, amo vcs demais nunca esqueçam...

Bom por hoje é isso, espero que tenham gostado tudo que mostrei aqui foi feito com muito amor, beijos mil a todas.

Jana Cassis.

Ps: Segue receitinha do molho carbonara que usei na massa que servi no jantar, do jeitinho que faço:

Molho Carbonara
300 g de bacon (bem picadinho)
100 g de queijo parmesão ralado
1 lata de creme de leite fresco
sal a gosto
1/2 lit. de leite (eu uso desnatado) e maizena pra dar o ponto (tem que ficar um creme)
Ps. Eu ontem coloquei um creme de cebola dissolvido em um copo de leite no lugar no creme de leite, (eu não tinha) ficou maravilhoso.

Modo de preparo:
Coloque o bacon picadinho em um prato forrado com guardanapos, faça uma caminha de guardanapos pra ele e cubra tbém com guardanapos uns 4, depois coloque no microondas por 3 minutos em potencia alta.
Tire do micro e troque os guardanapos, ele vai estar encharcado pela gordura do bacon.
Coloque mais 2 minutos no máximo se preferir coloque 1 min e depois mais 1, o bacon deve ficar torradinho como se tivesse sido frito. Reserve o bacon.
 Coloque na panela 1/2 litro de leite e deixe ferver, qdo ferver acrescente 1/2 xíc. de leite com 2 colh. de maizena e deixe ferver novamente.
Depois acrescente o queijo, sal, e por último o creme de leite (eu acrescentei a creme de cebola dissolvido em 1 copo de leite frio).
Coloque o bacon reservado e deixe no fogo baixo uns minutinhos.
Na receita tradicional, vai 4 ovos, o bacon é frito no azeite de oliva mais eu adapatei, pois sendo uma receita bem calórica acho que dessa forma reduzi um pouco.
Aí é só colocar em cima da massa de sua preferencia, ontem eu usei capeletti, mais fica muito bom com com macarrão tbém...
Fotinho do prato pronto:

Massa que usei:

Eu usei 3 massas dessas, tem recheada com frango tbém mais preferi essa, o preço é bem convidativo, ontem mesmo comprei numa promoção e paguei 3 reais em cada uma.
Como falei pra vcs sou do prático meninas, não passo horas na cozinha de jeito nenhum,rs...



 E o creme de cebola que usei:

Caso queiram a receita do bolo passo pra vcs num próximo post. Beijinho de novo...

Que tal um cantinho assim nesse fim de semana?!

Hoje vou postar imagens pra quem ama decoração assim como eu...

Que salas lindas, cada uma em um estilo mais todas lindas e olhando cada uma, nos dá vontade de sentar ali e tomar um café gostoso (no meu caso um chá, porque não gosto muito de café) e papear, papear, papear...
Zinho essa última sala me lembrou muitooo vc, como apreciadora de cor-de-rosa, achei essa sala linda e chique apesar de ter bastante dessa cor o que poderia torná-la cansativa mais nesse caso ficou suave e aconchegante...
E agora uma sala de jantar, qdo vi essa mesa, me deu até dor no coração, tinha uma igualzinha que era da minha mãe e acabei me desfazendo porque quebrou o pé e não achei quem arrumasse, ela era de madeira maciça e na época que era minha era em pátina bege claro, era um charme, arrematamos o conjunto com cadeiras estilo country e almofadinhas de babado azul royal, não tinha quem viesse em minha casa e não ficasse babando na minha mesa, rs...
Mais bom segue a foto, como dei a minha mesa pra uma amiga estou pensando seriamente em ir atrás dela e fazer uma oferta de compra, será que ela aceita?

Bom agora camas, camas e camas, porque nesse frio só dá vontade de ficar nela não é mesmo?

Ai que delícia ficar numa cama fofa dessas debaixo das cobertas, hummmmmmmmm, sem pensar em nada só ali bem quietinha, bom o fim de semana está aí pra gente colocar isso em prática.
E meninas mãos a obra, tornem isso real no cantinho de vcs, eu aqui organizando meu lar estou achando mil formas de torná-lo mais aconchegante, a vontade é sair e comprar mil coisinhas e mudar nosso cantinho não é mesmo?
Mas moderação vamos recriar com o que temos e pra quem pode plisssssss, comprem por mim, rs!
Beijos mil e bom fim de semana a todas nós!!! Jana Cassis

Quarta-feira de muitoooo frio mais eu tava lá firme e forte!!!

Hoje passei pra contar duas coisas, a primeira é que fui pra academia mesmo meu corpo coitado se negando mais a mente fez o pobre sair de casa e suar calorias...kkkkkkkkkkk!!!
Então fui mesmo e não me arrependo, então fiz 30 minutinhos de cross trainer e depois 1 hora de aula de step tava bom demais e apesar do frio que está aqui suei muitooooooo, hoje fez 8 graus aqui acreditem se quizer e se viram algum jornal até nevou em Santa Catarina.

Mais sabem o que penso qdo tem algo que dificulta algo que quero fazer, aí é que não desisto, sabem na infância de vcs aquela amiguinha que vcs falavam "eu duvido que vc faça isso ou aquilo" eu sou essa pessoa, é assim sou tinhosa de doer a alma se decido por algo vou até o fim, se está frio, mesmo assim eu vou, se meu filhote está dormindo a tarde todo quentinho debaixo das cobertas, eu enrolo ele no cobertor coloco ele no carro e depois qdo chego na academia coloco ele no carrinho e levo ele dormindo todo enroladinho na coberta, mais vou e pronto! A casa precisa de mim, tanta bagunça e coisas pra fazer mais mesmo assim eu vou e meu larzinho tá aqui organizadinho, meu filhote forte e saudável e eu mega feliz por mais um dia que atingi minha meta de malhar, malhar e malhar até que esteja como eu quero, e assim não pensem que sonho com uma barriga tanquinho ou um corpo estilo Solange Frazão, não! Não tenho essa pretenção, é que assim tive dois filhos e depois de duas gestações nunca pude me cuidar e fiquei com o abdomen muitooo prejudicado, flacidez, celulite, tudo isso no abdomen e vejo que minha hora é agora, e me agarrei nela e faço uma promessa pra vcs se no verão eu estiver 50% melhor do que estou agora tiro uma foto da parte que mais detesto do meu corpo, minha barriga e mostro pela primeira vez, de verdade, olha quem me conhece sabe que se eu fizer isso é porque realmente estou bem!!!
Sem querer me exibir, faço isso pra incentivar mesmo, tinha uma enorme frustração com meu corpo, cheguei ao cúmulo de não deixar meu marido me ver trocar de roupa e quem dirá me ver sem roupa, então hoje virei essa página e não quero de forma alguma voltar a escrevê-la.
Falo isso sem vergonha nenhuma de admitir, e digo outra coisa esse ano na virada de 2009 para 2010 a única coisa que planejei e que desejei foi cuidar de mim, pra que possa estar inteira, fisicamente e mentalmente pra quem eu mais amo, minha família, e estou fazendo e vcs estão sendo testemunhas dessa mudança em minha vida. Espero com essas palavras estar ajudando alguém que está aí pensando se terá coragem de começar, eu te digo LEVANTA E VEM, SIGAM-ME OS BONS!!!
Tinhosos que como eu atropelam as dificuldades que aparecem.
Uma coisa que fiz e que me ajudou a ver as coisas que me acontecem de forma positiva é ter lido um livro e olha que não sou muito de ler, sou híper ativa não consigo ficar parada por muito tempo, então voltando a história do livro, li Pollyana e confesso a vcs que o jogo do Contente, (quem leu sabe) faz parte da minha vida, faço todos os dias, de verdade.  E recomendo esse livro pra quem ainda não leu.
Bom meninas falei de mais pra variar mais sou assim mesmo, herança de pai, rs!
A outra coisa que queria contar acho que vou deixar pra amanhã precisava tirar foto pra mostrar pra vcs e meu filhote tá aqui me pedindo o leitinho com nescau dele, bj, bj, bj...
Boa noite pra vcs e até amanhã! Jana.

Fim das férias escolares, agora malhação com força TOTAL!!!

Então meninas, hoje primeiro dia da volta as aulas, eu estava súper empolgada porque essa semana volto a malhar bemmm certinho, com minha filhota em casa e semana passada meu bebê de 2 anos doentinho tava bem complicado, fui somente 2x semana passada na academia e consegui fazer só 1h (faço 2h de academia, 5x por semana).

Mas acreditem hoje qdo fui quase caí pra trás qdo me pesei, emagreci 1,5kg, isso se deve ao fato do meu filho estar dodói porque estavamos numa dieta forçada aqui em casa por causa dele, sem doçuras, sem gordura, sem temperos artificiais, e sabem de uma coisa comer de forma mais saudável é muito, muito fácil, eu  fazendo só carne grelhadas, até batata frita eu fazia no grill e ficou uma delícia, arroz só com uma gota de azeite, tempero alho e cebola, sal e só, tudo parecia mais gostoso e nem sentimos falta dos caldinhos e temperos que a gente compra no mercado. Carne eu tempero com alho moído e sal, até meu marido elogiou, provou a carne no sábado e comentou "Nossa que tempero gostoso!". Eu nem preciso falar fiquei toda feliz, rs...

Bom devo salientar pra vcs que desde que esfriou mesmo engordei 1,5 kg, tava com 64 kg e na última postagem que fiz sobre o fato de estar malhando e me cuidando. Tinha conseguido de 70,5 kg desde que comecei a malhar em novembro/2009 para 62,5 kg em 6 de Julho de 2010, depois dessa data engordei, mais sabem de uma coisa, nem tava esquentando com isso, tava bem tranquila, pois sabia que qdo chegasse o verão iria conseguir emagrecer sem estress, amo saladas, sucos naturais então qdo está quente passo tranquilamente a base de sucos bem geladinhos e saladinhas refrescantes...
Mas hoje qdo cheguei na academia fui logo pra balança pra saber o qto teria que correr atrás do prejuíso e nem preciso falar que fiquei súper feliz, então assim o projeto 60kg pro verão de 2011 está mais VIVO do que nunca, mudei meu estilo de vida, mudei meu look, e vou mudar meu corpínho plisss meninas torçam por mim.
Hoje fiz aula de Pump das 15h ás 16h...

Depois fiz 30 minutos no cross trainer:

 Depois fui pra minha casinha feliz da vida e com minha missão do dia cumprida, estou muito feliz mesmo, antes tava tão difícil emagrecer 1kg agora estou 8 kg mais magra e muito, muito mais saudável, como já disse pra vcs já fiz de tudo pra emagrecer, tomei remédio, fiz as dietas da moda mais é a primeira vez que encaro de frente a academia, e digo a vcs é maravilhoso o resultado, claro que qdo começamos tudo é difícil mais eu estou a 8 meses e a fase da adaptação passou, fase das dores musculares tbém, e agora estou na fase em que estou colhendo frutos, meu metabolismo mudou totalmente, emagreço com facilidade e tenho disposição de sobra, pra quem está aí pensando se encara essa, eu daqui te digo "LEVANTA DESSE SOFÁ E MÃOS A OBRA", coloca esse corpinho pra suar e pensa só que vc terá saúde e de brinde virá um corpinho mais enxuto.

Eu chegando da academia...

Bom é isso meninas passei hoje por aqui só pra contar isso pra vcs e incentivar quem tá com preguicinha de suar a camisa.

Esse selinho peguei emprestado da Danny do blog http://dany-simplismentedani.blogspot.com/ porque achei tudo a ver com essa postagem...

Beijos mil a todas e até a próxima.

Ps. Jamile amiga querida esperei por vc hoje, vc fez falta!!!